Szilveszteri lencsesalátánk

Főételek, saláta

Túlzásokba sem karácsonykor, sem szilveszterkor nem szoktunk esni. Nyilván ketten nincs hova túlozni, hogyha bulit tartanánk, akkor lehet beleesnék egy nagymama-féle hatvanhárom főétel + sütemény kategóriába. Szóval nálunk nincsenek kismalacot formázó sós ropogtatnivalók, viszont lencse mindig van. Általában lencsefőzelék, de idén újítottunk, anya-féle ecetes lencsesali készült. Awh és mindig megállapítom, hogy ez annyira finom, hogy legalább kéthavonta elkészítem. Legközelebb február végén, be is írom a telefonomba emlékeztetőnek, mert ezt nem fogom kihagyni. Isteni ugyanis!

Mutatom min nőttem fel szilveszterenként és milyen salátával bulizott kicsi Hanna annó és most is. Persze én már az ágyból kívántam Boldog Új évet Istvánnak, mert nálam a pizsicsillag fellövése nagyjából mindig 10 körülre tehető, de ígypéldául most is 7-kor keltem. Nem szeretem magam előtt görgetni a napot, nem szeretem a hajnalig tartó bulikat, az alkoholt. Na ez van, nem vagyok egy erőltetett “bulizzunk szilveszterkor” típus. Jaj a tüzijátékról már inkább nem formálok véleményt sem. 😀

Szóval nagyon boldog új évet kívánok! Boldog kettőezerhúszat!
Érzem, hogy jó év leszel! ❤

A beluga lencséről

Tök cuki, kis fekete, aprószemű lencse. Teljesen olyan, mint a kaviár, pontosan ezért örökölte nevét a beluga kaviár után szabadon. Hogyha az áráról beszélgetünk, nem éppen kedvező. Összehasonlítva a normál ~180 Ft-os lencsével, fél kilója 1000.- körülre tehető, bár én csak a Dm-ben találtam Bio-t, valószínű ezért volt ilyen veszett.

DE!

Telis-tele van antioxidánsokkal, melyek segítenek megkötni a kis tévelygő szabadgyököket. Magas VAS és Magnéziumtartalma kiemelendő. Főzés közben (~20 perc) nehezen eshet szét és nem kell áztatni sem. Kifejezetten magas a fehérjetartalma 100 g-ban 23g, zsír 1,9g , szénhidrát 41g, magas rosttartalma pedig az emésztésünk jó barátja 17 g-jával. Kalóriatartalmát sem nevezném magasnak tápértékei tudatában: 305/100g.

Szilveszteri lencsesalátánk

Hozzávalók 3-4 személyre

100g beluga (fekete) lencse
100g barna lencse (megfőzve)
2 db babérlevél
1 nagy csokor petrezselyem
1 db lilahagyma
3 szál virsli
3 ek ecet
1 teáskanál cukor

bors
1/2 dl víz
1/3 citrom leve

A barna lencsét előző este beáztatom, a beluga lencsét nem kell. Másnap két különböző edényben odateszem őket főzni, 1-1 babérlevéllel és kicsi sóval. Alacsony lángon, lefedve megfőzöm, de nem túl puhára, hanem éppen pont jóra, hogy egy kicsit még roppan, de már a belseje puha. Levében hagyom kihűlni.

Kikeverem a saláta levét. Kis vízben (1/2dl) kikeverem a cukrot és az ecetet. Felkockázom a lilahagymát, pont lencseszem nagyságúra. Leszűröm a lencséket, összekeverem a hagymával, az ecetes-cukros lével, belekarikázom a virsliket, végül egy nagy csokor durvára aprított petrezselyemmel megszórom. Kis citromlevet csepegtetek rá és alaposan összeforgatom.

Szilveszteri zsúrkenyerünk

kelt tészta, kenyerek

Szerencsére az év utolsó napjára is jut egy kenyérfajta: a zsúrkenyér. Kenyerünk valahol a foszlós kalács és a kenyér határán billeg és imádnivaló vajas illatával mindenkit szerelembe képes ejteni, főleg ha házi. 

Tankönyvünk – cukrász – szerint egy alap brióstészta, csak a cukortartalmát 2%-ra csökkentjük, azaz 500 g lisztnél csak 10 g porcukrot teszünk hozzá.

Az alaprecepten, hűtőnk pillanatnyi tartalmához igazítva, kicsit variáltam. A 2 tojássárgája helyett 1 egész tojást tettem bele, hogy ne maradjon fehérje. A tejet pedig részben tejszínre cseréltem, mert még maradt a képviselőfánkozásból, ezzel egy kicsit zsírosabb, tartalmasabb kalács-kenyerünk lett, amit egy lassú, nyugodt brunch keretében levegőn érlelt, nyers, leheletvékony marhasonkával, gouda sajttal, tükörtojással és barnított vajban sütött, pezsgőben párolt fehér-, és barna csiperkegombával ettünk. Plusz az elmaradhatatlan saláta: kaliforniai paprika, kevert saláta, joghurtos-olívaolajas-cirtomleves-mustáros öntet.

Szilveszteri zsúrkenyerünk

Hozzávalók egy 1/2 kg-os kenyérkéhez, 26×11 cm formához
350 g liszt (Nálam BL55, búzarétesliszt, BL80 keverve)
12 g burgonyapehely – elhagyható
12 g porcukor
40 g vaj/margarin + 10 g a kenéshez
20 g friss élesztő
3,5 g só
100 ml 33%-os cukrozatlan habtejszín
75 ml 2,8%-os tej
1 egész tojás

Élesztő felfuttatása. A tejszínt a tejjel meglangyosítom, elkeverek benne egy picike porcukrot és belemorzsolom a friss élesztőt, meleg helyre teszem 10-15 percre.

A tészta összeállítása. A lisztben elkeverem a sót, a burgonyapelyhet, kiöntöm a deszkára az egészet, a közepébe krátert formálok, beleütöm a  tojást és beleszeletelem a vajat. Ráöntök egy kis langyos, felfuttatott élesztős tejet és körkörös mozdulatokkal először a tojással keverem el, majd a közvetlen környezetében lévő lisztet kezdem beledolgozni folyamatosan, hogyha kezd keményebb lenni, jöhet a többi tej, eldolgozom, majd ismét felveszem a tésztát a kráter belső széléről. Vigyázni kell a “gátra”, ilyekor jó, hogyha a kezünkben van egy trokser/tésztakaparó, hogy a véletlenül kifolyt folyadékot vissza tudjuk terelni és az esetlegesen a deszkára letapadt tésztadarabokat fel tudjuk kaparni.

Dagasztás & kelesztés. Fogjuk a tésztát és enyhén lisztezett felületen elkezdjük mondjuk először jobb tenyerünk közepétől indulva GÖRGETVE toljuk el magunktól baloldali irányba, némi erőkifejtés kíséretében, majd visszahúzzuk középre. Aztán bal kézzel görgetjük jobbra. Hogyha jól dolgozunk, a deszkán egy SZIVECSKE fog kirajzolódni a tészta által felvett liszt helyén, hát lehet ennél szebb valami?! Imádom! A dagasztást addig végezzük, amíg a tészta rugalmas, egynemű és sima nem lesz. A tésztát gömbölyítem, majd letakarva 40-50 perc alatt a duplájára kelesztem.

Formakenyér formázása. A tésztát téglalap alakúra nyújtom (40×50 cm) majd a felső hosszú oldalát megfogom és  (5-7 cm-t) ráhajtom a tésztára. Majd mindkét oldalról  behajtom a közepéig a tésztát és bejgli alakban fentről feltekerem. Sütőpapírral bélelt kenyérsütő formába teszem. Letakarva 70-80 percig (20 fokban) kelesztem.

Sütés. Közvetlenül sütés előtt lekenem kevéske olvasztott vajjal, majd 190 fokra előmelegített sütőben 40 perc alatt megsütöm.